血糖高吃红萝卜好吗_39问医生

血糖高吃红萝卜好吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

血糖高吃红萝卜是比较好的。红萝卜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素以及膳食纤维等营养物质，可以有效促进消化、改善便秘、防癌抗癌、健身防病，还可以清理肠道，达到排毒的功效。另外，红萝卜中的含糖量非常低，属于低生糖指数类的食物，因此高血糖患者是可以使用的。另外，患者在平时要加强体育功能锻炼，以增加机体的能量消耗，从而有利于自身血糖的代谢。

2021-05-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

血糖高吃红萝卜好吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普