39问医生

血糖高吃韭菜好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以食用韭菜,但是要注意摄入的量 。韭菜中含有硫化物,有一种特殊的气味,建议大火快炒,加快韭菜中的硫化物的挥发。因为韭菜升糖指数并不是太高,含有丰富的纤维素,所以血糖高的患者可以食用韭菜。但是,要注意摄入的量,过度的食用韭菜会对患者的消化道产生一定的影响。
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2021-05-25 浏览100
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