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脂溶性维生素缺乏症出现的症状缓慢而隐匿

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脂溶性维生素缺乏症往往在不知不觉中进展，早期表现轻微且不典型，容易被忽视。常见信号包括视力适应能力下降、皮肤干燥粗糙、容易疲劳或伤口愈合变慢，这些变化通常持续一段时间才逐渐显现。不同个体因饮食结构、吸收能力差异，表现程度和出现时间可有所不同。日常保持均衡膳食、关注身体细微变化，有助于及早发现异常并咨询专业人员。