男人睡觉老打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，睡眠时呼吸暂停和打鼾发生率增加。如果扁桃体肿胀严重且伴有反复感染，可能需要通过扁桃体切除术来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压变窄，影响气流畅通，进而产生鼾声。针对这种情况，可以尝试使用口腔矫正器或进行舌根肌肉锻炼以改善通气。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气不畅，当侧卧位睡眠时，偏向一侧的鼻腔被上仰的软腭所堵塞，从而引起打鼾。对于存在明显功能障碍者，可通过内鼻镜下鼻中隔黏膜下矫正术、三线减张鼻中隔矫正术等方式纠正畸形。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道通常处于炎症状态，痰液分泌增多，夜间平躺时容易造成呼吸道部分梗阻，从而引起打鼾。戒烟是首要措施，同时可辅以吸入性糖皮质激素和支气管舒张剂进行治疗，如布福莫特罗粉吸入剂。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和对健康的影响。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减少打鼾的发生。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道，引起气流不畅，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄，睡眠时呼吸暂停和打鼾发生率增加。如果扁桃体肿胀严重且伴有反复感染，可能需要通过扁桃体切除术来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压变窄，影响气流畅通，进而产生鼾声。针对这种情况，可以尝试使用口腔矫正器或进行舌根肌肉锻炼以改善通气。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气不畅，当侧卧位睡眠时，偏向一侧的鼻腔被上仰的软腭所堵塞，从而引起打鼾。对于存在明显功能障碍者，可通过内鼻镜下鼻中隔黏膜下矫正术、三线减张鼻中隔矫正术等方式纠正畸形。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道通常处于炎症状态，痰液分泌增多，夜间平躺时容易造成呼吸道部分梗阻，从而引起打鼾。戒烟是首要措施，同时可辅以吸入性糖皮质激素和支气管舒张剂进行治疗，如布福莫特罗粉吸入剂。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和对健康的影响。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减少打鼾的发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
氯雷他定片
布地奈德福莫特罗粉吸入剂
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
