通常情况下，有氧运动能增强性能力。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，也是一种体育项目，常见的有慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。有氧运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，还可以促进睾酮分泌，有利于增强性能力。此外，有氧运动还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于提高性能力也有一定的帮助。
建议患者在日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，也要避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
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