39问医生

青少年髌骨脱位还能跑步吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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青少年髌骨脱位后不宜跑步。
髌骨脱位可能导致髌骨软骨损伤,跑步时髌骨受到反复的冲击力,会加剧软骨磨损,从而加速关节退化。因此,在髌骨脱位后,应避免度的跑步活动,以免对膝关节造成进一步的损伤。建议在康复期间进行低冲击的运动,如游泳或骑自行车,以保持身体活动,但应避免对膝关节造成额外的压力。
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2024-09-25 浏览100
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