39问医生

血糖高可以吃绿豆芽吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用绿豆芽。
绿豆芽含有丰富的膳食纤维,可延缓碳水化合物的消化吸收,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意适量食用,避免过量导致血糖波动。
如果患者对绿豆芽过敏,则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。建议平时适当增加运动量,以促进机体新陈代谢,有利于降低血糖。
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2024-04-29 浏览100
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