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病情描述：木耳产妇能吃吗？
医生回答
杨权嘉 主治医师 三甲
营养科
产妇可以吃木耳。因为木耳含有较多的营养素，包括胡萝卜素、维生素、有机酸等，可以促进产后恢复。木耳还含有铁，可促进血红蛋白的合成，有助于缓解和预防缺铁性贫血。此外黑木耳还含有大量的膳食纤维，可以调节胃肠功能，促进粪便排泄，因此孕妇可以适当食用一些木耳。分娩后应保证营养均衡，加强会阴护理，保持外生殖器清洁，合理休息，保证充足的睡眠时间，同时需要注意保暖，避免受凉。当分娩后需要观察阴道是否出血、阴道是否疼痛等，如果有应去医生那里进行相应的检查和治疗。 2024-01-24 11:25 举报
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