肝肾亏虚的中药选择较多，常见的有枸杞子、山茱萸、熟地黄、白芍、当归、女贞子、墨旱莲、桑寄生、杜仲、牛膝等。这些药物分别从补肝血、养肝肾之阴、强腰膝等不同角度发挥作用。
其中补肝血、养肝阴的药物如枸杞子、白芍、当归等，能改善头晕眼花、肢体麻木、面色少华等表现；补肾填精的药物如熟地黄、山茱萸、女贞子、墨旱莲等，对腰膝酸软、耳鸣耳聋、须发早白等有一定帮助。桑寄生、杜仲、牛膝则偏于强筋骨、壮腰膝，适合腰腿无力、怕冷明显者。需要说明的是，这些药物并非单独使用，而是常根据具体症状相互搭配。
实际应用中，中医强调肝肾同源，补肝与补肾往往同步进行。例如六味地黄丸、左归丸、右归丸等经典方剂，都包含了上述部分药物。但不同个体的体质差异较大，同样是肝肾亏虚，有人偏阴虚，出现口干咽燥、五心烦热；有人偏阳虚，出现畏寒肢冷、夜尿清长。用药侧重点并不相同。因此，选择何种中药组合，需由中医师通过望闻问切后辨证决定，不可盲目照搬。
需要注意，任何中药都应在专业医生指导下使用，不可自行根据症状随意购买服用。药物剂量、配伍和疗程都需要个体化调整。同时，药效发挥需要时间，不可急于求成。若症状持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，排除其他疾病可能。平时还应规律作息、避免劳累，以利于身体恢复。
其中补肝血、养肝阴的药物如枸杞子、白芍、当归等，能改善头晕眼花、肢体麻木、面色少华等表现；补肾填精的药物如熟地黄、山茱萸、女贞子、墨旱莲等，对腰膝酸软、耳鸣耳聋、须发早白等有一定帮助。桑寄生、杜仲、牛膝则偏于强筋骨、壮腰膝，适合腰腿无力、怕冷明显者。需要说明的是，这些药物并非单独使用，而是常根据具体症状相互搭配。
实际应用中，中医强调肝肾同源，补肝与补肾往往同步进行。例如六味地黄丸、左归丸、右归丸等经典方剂，都包含了上述部分药物。但不同个体的体质差异较大，同样是肝肾亏虚，有人偏阴虚，出现口干咽燥、五心烦热；有人偏阳虚，出现畏寒肢冷、夜尿清长。用药侧重点并不相同。因此，选择何种中药组合，需由中医师通过望闻问切后辨证决定，不可盲目照搬。
需要注意，任何中药都应在专业医生指导下使用，不可自行根据症状随意购买服用。药物剂量、配伍和疗程都需要个体化调整。同时，药效发挥需要时间，不可急于求成。若症状持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，排除其他疾病可能。平时还应规律作息、避免劳累，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
