好久没有跑步昨晚跑一次过后今天大腿酸痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等原因引起的，患者应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
1、乳酸堆积
跑步会使肌肉产生大量乳酸，如果患者平时不进行运动，突然跑步，会导致大腿产生大量乳酸，使腿部出现酸痛的症状。通常在跑步后的第二天症状会更加明显，一般可在一周内缓解。建议患者在跑步后进行拉伸，有助于缓解肌肉酸痛的情况。必要时，患者也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
2、肌肉拉伤
患者如果平时不进行运动，在跑步时由于没有热身，在跑步时会导致腿部肌肉拉伤，从而会导致跑步后出现大腿酸痛的情况。在拉伤后48小时内，患者可进行冰敷治疗，可以减少局部渗血，缓解肿胀的症状。如果疼痛症状较严重，患者也可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。
3、筋膜炎
患者如果平时长期跑步，可能会导致腿部肌肉处于紧张状态，容易导致筋膜炎，从而会导致跑步后出现大腿酸痛的情况，但在休息后症状会有所减轻。患者也可通过针灸、按摩等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损、肌肉拉伤等原因引起的，患者应及时到正规医院就医，明确原因，再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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