运动后身上痒可能是汗液刺激导致的，也可能是胆碱能性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、汗液刺激
若患者运动时大量出汗，可能会导致身上的皮肤受到汗液的刺激，就可能会出现瘙痒、刺痛等症状。患者要避免长时间处于炎热的环境中，可适当冲洗身体，有助于缓解症状。
2、胆碱能性荨麻疹
若患者运动时导致体温升高，可能会引起胆碱能性荨麻疹，就可能会出现瘙痒、红斑、风团等症状。患者可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，缓解不适症状。
3、湿疹
若患者运动时导致身体大量出汗，可能会引起湿疹，就可能会出现丘疹、水疱等症状。患者可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物，缓解不适症状。
4、接触性皮炎
若患者运动时接触到皮毛、花粉等过敏原，可能会引起接触性皮炎，就可能会出现皮疹、瘙痒等症状。患者要避免抓挠患处，以免加重病情。
5、毛囊炎
若患者不注意个人卫生或者是身体免疫力比较低，可能会导致细菌感染身体的毛囊，从而引起毛囊炎，就可能会出现瘙痒、触痛等症状。患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，控制感染，缓解不适症状。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免加重病情。
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