老是焦虑怕，这怕自己可能会离开人世，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是疑病症、抑郁症等原因导致的，建议患者及时前往正规医院进行检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，容易导致交感神经过度兴奋，从而出现恐惧的情况。因此患者要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人交流、谈心，能够有效缓解不适。
2、疑病症
该疾病是一种精神障碍疾病，主要表现为患者认为自己已经或将要患有一种严重的未确诊的躯体疾病，并因此反复就医或避免适应不良。因此患者要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人交流、谈心，能够缓解内心的压力。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，并且受到家族遗传因素影响，可能会诱发该疾病，常见的症状有情绪低落、思维迟缓等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，能够有效缓解焦虑的情况，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行处理。
除此之外，也不排除是焦虑症等疾病造成的，建议患者及时就医并治疗。
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