男人45岁之后可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等措施来提高性能力。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，可以改善血液循环和身体素质，从而提高性能力。通过调整生活方式，可以改善身体状况，提高性能力，是45岁男性提高性能力的基础。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用西西地那非等PDE5抑制剂，这类药物可以增加阴茎血流量，改善勃起功能。针对45岁男性的勃起功能障碍，药物治疗是一种常见的选择，可以改善性能力。
3.手术治疗
手术治疗可能包括阴茎血管重建手术或植入假体等方法，这些手术可以改善血液循环或替代受损的勃起功能。对于严重的勃起功能障碍或其他原因导致的性能力下降，手术治疗可能是必要的选择。
在调整生活方式的同时，应避免吸烟、酗酒等不良习惯，保持良好的心理状态。同时，在使用任何药物前应咨询医生，并遵循医嘱进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，可以改善血液循环和身体素质，从而提高性能力。通过调整生活方式，可以改善身体状况，提高性能力，是45岁男性提高性能力的基础。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用西西地那非等PDE5抑制剂，这类药物可以增加阴茎血流量，改善勃起功能。针对45岁男性的勃起功能障碍，药物治疗是一种常见的选择，可以改善性能力。
3.手术治疗
手术治疗可能包括阴茎血管重建手术或植入假体等方法，这些手术可以改善血液循环或替代受损的勃起功能。对于严重的勃起功能障碍或其他原因导致的性能力下降，手术治疗可能是必要的选择。
在调整生活方式的同时，应避免吸烟、酗酒等不良习惯，保持良好的心理状态。同时，在使用任何药物前应咨询医生，并遵循医嘱进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
