肩袖损伤患者一般需要静养，可以适当进行肩关节的前屈、外展、后伸等活动，但要避免剧烈运动。
肩袖损伤多由于外伤、长期劳损、肩部急性挫伤等因素引起，导致肩袖肌腱损伤或撕裂，可出现肩部疼痛、活动受限、局部肿胀等症状。若患者处于肩袖损伤急性期，应避免活动，以免导致病情加重。若患者病情较为稳定，可在医生指导下进行肩关节的前屈、外展、后伸等活动，能够防止肩关节粘连，还可以进行钟摆运动，能够锻炼肩关节的灵活性。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。
对于肩袖损伤较轻的患者，可通过针灸、推拿、中药外敷等方式进行治疗，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行止痛治疗。必要时可在医生指导下进行手术治疗，如关节镜手术、开放手术等。日常生活中，患者应注意肩部保暖，避免受凉，注意作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上应注意清淡饮食，避免辛辣刺激类食物的摄入，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
颈舒颗粒
