39问医生

糖尿病人可以吃红薯和鱼类吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
糖尿病人可以适量食用红薯和鱼类。
糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。红薯含高碳水化合物,需控制摄入量;鱼类是健康蛋白质来源,低脂鱼类更适宜。糖尿病患者应避免高糖、高脂食品,如糖果、蛋糕等,以免加重病情。红薯中的淀粉含量较高,建议适量食用,避免过量导致血糖波动。鱼类是优质蛋白质来源,但部分鱼类如金枪鱼、沙丁鱼等含有较高的脂肪,应适量选择低脂鱼类,如鲈鱼、鳕鱼等。
糖尿病人在日常生活中应注意监测血糖水平,定期进行体检,遵循医生的治疗方案,同时保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,以控制病情进展。
66
2024-08-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品