39问医生

17岁165身高还能长多少

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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17岁165cm还能长多少这种说法并不准确,由于每个人的体质不同,所以还能长多少也是不同的,通常情况下,17岁处于青春期,还能长高。

身高通常与家族遗传、日常饮食、运动、睡眠等因素有关。17岁正处于青春期,此时正处于身体发育的关键时期,如果患者饮食营养均衡,经常进行体育锻炼,睡眠充足,可能还能长到18岁。但如果患者经常挑食偏食,或者经常熬夜,睡眠不足,可能会影响到生长激素的分泌,从而影响身高。

建议17岁的患者需要保持良好的生活习惯,避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。同时还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进骨骼生长发育,有利于身体健康。

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2023-08-03 浏览100
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