39问医生

17岁健身会影响身高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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17岁健身一般不会影响身高。
17岁处于青春期,骨骺线未闭合,此时进行适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等,能够刺激机体分泌生长激素,从而促进长高。但要注意的是,在运动后要及时做好拉伸活动,以免引起肌肉酸痛的情况发生。另外还要保证充足的睡眠时间,也有助于身体长高。除此之外,建议在日常生活中均衡摄入营养物质,有利于身体的健康发育。
如果患者存在生长激素缺乏症或甲状腺功能减退等疾病,则可能因内分泌失调而影响身高增长。这些疾病的诊断和治疗需要专业医生评估,不建议自行判断是否影响身高。
针对青少年的身体发育,家长应关注孩子的饮食营养和规律作息,并确保其在适宜的时间段内接受必要的医疗检查以监测身高发育状况。
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2024-04-09 浏览100
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