运动肾虚能好转吗_39问医生

运动肾虚一般能好转，患者需要积极配合医生进行治疗。

运动可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果存在肾虚的患者，适当进行运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。所以运动肾虚一般能好转。但是患者需要注意适量运动，不可以过量运动，以免损伤身体。如果患者出现肾虚的情况，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、香蕉等。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。