姨妈通常指的是月经。推迟19天没有来月经，验孕棒也显示阴性，多考虑是正常的生理现象，但不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据病因进行针对性的治疗。
1、正常的生理现象
正常的月经周期为28~30天，提前一周或推迟一周都属于正常的情况，因此19天没有来月经，使用验孕棒一般也显示为阴性，通常是正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、内分泌失调
如果平时长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，容易出现月经推迟的情况，也有可能会导致排卵延迟，因此使用验孕棒时，也会显示为阴性的结果。此时患者可以在医生的指导下，合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能会导致月经推迟、痤疮、多毛等，因此也可能会导致上述症状。此时患者可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗，同时也需要严格控制饮食，避免吃含糖量过高的食物。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是卵巢早衰等原因引起的，需要及时就医治疗，以免病情持续发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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