节食减肥后眼窝凹陷，可能是由于营养不良、睡眠不足、皮肤干燥、眼周皮肤松弛、眼部疾病等原因所导致。
1、营养不良
如果在日常生活中过度节食，导致体内的营养元素摄入不足，就会导致眼周的脂肪减少，从而引起眼窝凹陷的情况。建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡，避免过度节食，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2、睡眠不足
如果在日常生活中长时间熬夜，导致睡眠不足，就会使眼周的皮肤得不到充分的休息，从而引起眼窝凹陷的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，注意用眼卫生。
3、皮肤干燥
如果患者在日常生活中不注意皮肤的护理，长时间处于比较干燥的环境中，就会导致眼周的皮肤出现缺水的情况，从而引起眼窝凹陷、皮肤粗糙等症状。建议患者在日常生活中需要注意皮肤的护理，可以适当涂抹眼霜，还可以多喝水，补充身体所需要的水分。
4、眼周皮肤松弛
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，就会导致眼周的皮肤出现松弛，从而出现眼窝凹陷的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意皮肤的护理，可以适当多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
5、眼部疾病
如果患者本身存在眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼周的皮肤出现水肿的情况，从而引起眼窝凹陷、眼睛发红、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，平时要注意眼部的卫生，避免用手揉搓眼睛。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北上社村卫生所
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