心里紧张就会浑身瘙痒，然后发红可能是由于过度紧张、胆碱能性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、胆汁淤积等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、过度紧张
如果患者在日常生活中精神过度紧张，可能会导致体内的交感神经兴奋，从而引起皮肤瘙痒、发红等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，排解压力，保持心情舒畅，一般可以缓解症状。
2、胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹主要是由于运动、精神紧张、进食热饮等因素引起的皮肤病。患者可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、发红等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4、接触性皮炎
接触性皮炎主要是由于接触皮肤外源性物质而引起的皮肤炎症性损害，通常与外界刺激、过敏反应等因素有关。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
5、胆汁淤积
如果患者存在胆汁淤积的情况，可能会导致体内的胆红素升高，从而引起皮肤瘙痒、发红等症状。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
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