女人脾肾两虚是什么原因造成的呢

女人脾肾两虚多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、过度劳累、久病未愈、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期熬夜、不注意休息，可能会导致阴阳失调，从而出现脾肾两虚的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、饮食不当

如果长期吃生冷、辛辣、油腻等食物，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，无法将食物中的水谷精微转化为气血，从而出现上述症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、过度劳累

如果长期过度劳累，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，无法将水谷精微转化为气血，从而出现上述症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。

4、久病未愈

如果患者存在久病不愈的情况，可能会导致身体比较虚弱，容易导致脾肾两虚。建议患者适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于病情恢复。必要时，也可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。

5、肾阳虚

如果长期过度劳累，可能会损伤肾阳，容易导致肾阳虚，常见的症状有畏寒怕冷、四肢冰凉、身体乏力、精神不振等。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。

在日常生活中，患者应保持良好心态，放松心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。