土瓜是一种蔬菜，也可作为中药材使用。其具有补充营养、润肠通便、清热利湿、解毒消肿的功效，但食用时需注意适量，以免过量食用引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
土瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、润肠通便
土瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热利湿
土瓜味甘、淡，性平，归脾、胃、肝经，具有清热利湿的功效，如果存在肝胆湿热引起的黄疸、小便不利等症状，可以适量食用土瓜，有利于改善症状。
4、解毒消肿
土瓜还具有解毒消肿的作用，如果存在跌打损伤、痈肿疮毒等症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
5、其他作用
土瓜还具有降血脂、降血压的作用。
另外，需要注意的是，食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
2023-09-23 21:13 举报
