发质毛躁干枯可以通过调整饮食、加强营养、使用护发素、改善生活习惯、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食
患者可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善发质毛躁干枯的情况。
2、加强营养
患者平时也可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于改善发质毛躁干枯的情况。
3、使用护发素
如果患者经常烫染头发，可能会导致发质受损，出现干枯、毛糙等症状。建议患者平时避免经常烫染头发，可以使用护发素，有助于改善发质。
4、改善生活习惯
患者平时要保持规律的作息习惯，避免经常熬夜，同时也要避免频繁使用具有刺激性的洗发水，以免对发质造成损伤。
5、药物治疗
如果患者是因为头皮受到真菌感染，导致头发出现了干枯、毛躁等症状，可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物来治疗。
如果通过上述方式，发质毛躁干枯的情况仍无法得到改善，则建议及时到正规医院就医，完善相关检查后，遵医嘱进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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