晚上12点醒来睡不着可能是正常现象，也可能是饮食不当、神经衰弱、气血不足、肝郁气滞等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在晚上睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者可以适当饮用温热的牛奶，有助于睡眠。
2、饮食不当
如果患者睡前食用过多食物，可能会导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠质量。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用大山楂丸、健胃消食片等中成药进行调理。
3、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也会影响睡眠质量。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。必要时，患者也可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响正常的睡眠。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
5、肝郁气滞
如果患者长期精神压力过大，可能会导致肝郁气滞，从而影响体内气血循环，也会影响睡眠质量。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用。
如果患者症状无法得到好转，也可以及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
乳结泰胶囊
定坤丹
