39问医生

白天睡晚上不睡会猝死吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白天睡晚上不睡可能会引起猝死。
白天睡晚上不睡会导致昼夜节律失调,影响神经内分泌系统、心血管系统等多器官的功能。如交感神经系统过度活跃,易诱发心律失常;持续的睡眠障碍还可能导致慢性炎症状态,进一步损害心血管健康,增加猝死风险。
长期存在昼伏夜动型生物钟紊乱可能导致睡眠障碍,进而影响血压控制,从而增加心脏负担,导致猝死。
日常生活中应保持规律作息,避免长时间熬夜,同时注意均衡饮食,适当运动,有助于维护身体健康。
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2024-11-21 浏览100
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