豆腐和菠菜可以一起做汤，营养互补，口感也佳。
豆腐富含优质植物蛋白和多种维生素，而菠菜则含有丰富的铁质和叶绿素。两者结合，不仅颜色鲜艳，味道鲜美，而且能够提供全面的营养，适合日常饮食和健康饮食。在制作汤时，可以根据个人口味和需求添加适量的调料和配料，制作出营养丰富、美味可口的汤品。
豆腐富含优质植物蛋白和多种维生素，而菠菜则含有丰富的铁质和叶绿素。两者结合，不仅颜色鲜艳，味道鲜美，而且能够提供全面的营养，适合日常饮食和健康饮食。在制作汤时，可以根据个人口味和需求添加适量的调料和配料，制作出营养丰富、美味可口的汤品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
