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膝盖撞伤弯曲就疼怎么办
李昆
主治医师
三甲
全科
膝盖撞伤弯曲就疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的轻微损伤，以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和减少肿胀。其由尼龙、聚酯纤维等材料制成，并根据需要调整松紧度。主要用于固定受伤部位，在活动后易于穿戴且不影响日常活动。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。患者可通过口服给药。此类药物适合轻至中度膝关节外伤引起的持续性疼痛。
4.关节保护
关节保护旨在限制过度运动，防止进一步损伤，有助于恢复过程中的康复。包括适当的休息、体重管理和物理疗法。对于存在长期症状或有复发风险者有益，特别是在损伤初期或术后阶段。
在处理膝盖撞伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。