39问医生

夜晚吃葡萄会长胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
适量在夜晚食用葡萄不会导致体重增加,但过量摄入且缺乏运动可能会导致体重增加。
葡萄富含糖分和水分,适量摄入可以提供能量和满足口渴,但过量摄入可能导致热量摄入过多,如果缺乏运动消耗热量,可能会导致体重增加。因此,在夜晚食用葡萄时,应控制摄入量,并结合适当的运动,以维持健康的体重。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多