39问医生

节食基础代谢会低于1000吗

蒋伏松 内分泌代谢科 主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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长期节食可能导致基础代谢率低于1000卡路里/天。
基础代谢率是指在安静状态下维持生命活动所需的最低能量消耗。长期节食会导致体重下降,机体为了适应低能量状态,会降低基础代谢率,以减少能量消耗。此时,基础代谢率可能低于1000卡路里/天,从而影响身体的正常功能。
如果患者存在甲状腺功能减退、自身免疫性垂体炎等疾病,也可能导致基础代谢率偏低。这些疾病会影响激素分泌或内分泌调节,进而影响基础代谢率。对于这类人群,基础代谢率可能会低于1000卡路里/天。
建议定期监测体重变化和基础代谢率,避免过度节食造成健康风险。如有不适症状或担忧,请及时就医咨询专业医生。
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2024-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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