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总是不想睡觉怎么回事

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总是不想睡觉一般是生理原因、原发病或服用药物导致。患者夜间如因中枢神经兴奋而不愿睡觉，可考虑患者有睡眠倒转的症状，建议患者养成规律作息，饭后适当的运动，使身体略微感到疲劳，有助于改善晚上不想睡觉。如果病人不愿睡觉，是由于冠心病、心脏早搏、睡眠暂停呼吸综合征等心理恐惧所致，建议给予患者积极治疗原发疾病。有些病人因服用了抗癫痫或抗焦虑、抗抑郁的药物而不想睡觉，可在医生的指导下调整口服药物。建议平时加强锻炼，可有效缓解总是不想睡觉的症状。