老是睡不饱，睡不够八小时就会引起头痛_39问医生

老是睡不饱，睡不够八小时就会引起头痛，可能是睡眠不足引起的，但也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因引起的。

1、睡眠不足

长时间熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，同时可能会伴随出现乏力、心跳加快等症状。可以适当休息，通过按摩的方式缓解。建议保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。

2、偏头痛

偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，具有反复发作的特征，每次发作持续数日。病情发作时，患者可能会出现此类症状，还可能会伴随出现头晕、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过针灸、按摩等方式缓解。

3、紧张性头痛

紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能会伴随出现心慌、失眠等症状。患者可以在医生的指导下，服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。如果效果不明显，可以通过经皮电刺激疗法治疗。

除此之外，还可能是神经衰弱、颈椎病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

老是睡不饱，睡不够八小时就会引起头痛