Copyright © 2000- 39.net
减肥能降血压吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
减肥一般情况下可以辅助降低血压。
减肥过程中，随着体重下降，心脏后负荷减轻，外周血管阻力也会相应降低，从而有助于降低血压。但需注意的是，如果在减肥期间出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医进行进一步检查与处理。
对于存在高血压且伴有肥胖的人群，减重10%以上可能使收缩压下降5-20 mmHg。但是，并非所有减肥都能有效控制血压，特别是对于原发性高血压患者。
需要注意的是，在减肥的同时应保证营养均衡，避免过度节食导致营养不良或反弹。另外还要定期监测血压值，以便及时发现异常情况并采取适当措施。