晚上吃鸡蛋一般不会伤胃，但过多食用可能增加胃部负担。
晚上吃鸡蛋本身不会伤胃，因为鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪等，适量食用可以为身体提供能量。但晚上人体的新陈代谢减缓，过多摄入鸡蛋可能会导致消化不良，增加胃部负担，引起腹胀、腹泻等症状。因此，建议适量食用，并注意与其他食物的搭配，以减少不良影响。
如果个人存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题，则晚上吃鸡蛋可能会加重症状，此时不仅伤胃还会影响其他系统的正常运作。
对于健康人群而言，晚上适量进食鸡蛋并不会产生明显的不适感，但如果出现胃痛、恶心呕吐等现象，则可能是饮食习惯不当引起的，需要及时就医诊治。
晚上吃鸡蛋本身不会伤胃，因为鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪等，适量食用可以为身体提供能量。但晚上人体的新陈代谢减缓，过多摄入鸡蛋可能会导致消化不良，增加胃部负担，引起腹胀、腹泻等症状。因此，建议适量食用，并注意与其他食物的搭配，以减少不良影响。
如果个人存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题，则晚上吃鸡蛋可能会加重症状，此时不仅伤胃还会影响其他系统的正常运作。
对于健康人群而言，晚上适量进食鸡蛋并不会产生明显的不适感，但如果出现胃痛、恶心呕吐等现象，则可能是饮食习惯不当引起的，需要及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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