到的晚上老是想家，心里也烦躁可能是环境因素、心理因素、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于比较嘈杂的环境中，可能会导致睡眠质量变差，容易出现上述症状。建议患者保持室内环境安静，睡前避免进行剧烈运动，可以听舒缓的音乐，有助于改善症状。
2、心理因素
如果患者近期精神压力过大，可能会导致精神紧张，从而出现上述症状。患者可以通过适当运动、与他人沟通等方式排解压力，也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现心慌、失眠、坐立不安等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下通过电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，如帕罗西汀、氟伏沙明等。
建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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