中医在一定程度上是可以辅助缓解止鼾症症状的。但若患者存在严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，则不建议通过中医进行治疗。
中医认为，导致出现打呼噜的原因可能是由于肺热、痰湿内盛等引起的，而这些因素都可能影响到患者的呼吸道通畅性，从而引发打呼噜的情况发生。因此，在医生指导下使用清肺化痰类药物如牛黄蛇胆川贝液、复方鲜竹沥液等具有清热解毒、祛风除湿的功效，能够有效改善因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状，进而减轻打呼噜的症状。
对于由肥胖或颈部脂肪堆积过多所造成的打呼噜现象，可以通过针灸疗法来达到减肥的目的，从而使体重下降，减少对呼吸道的压力，从而起到治疗作用。此外，还可以采用推拿的方法刺激特定穴位，促进血液循环和新陈代谢，有助于消除局部水肿和炎症反应，从而缓解打呼噜的症状。
如果确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，则需要采取积极的医疗干预措施，包括佩戴持续正压呼吸机、口腔矫治器或其手术方法，以防止病情进一步恶化并预防并发症的发生。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，并定期进行体育锻炼，增强体质和提高免疫力。同时还要注意饮食健康，控制体重，避免吸烟和过量饮酒，以降低患呼吸系统疾病的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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