手臂筋痛可以考虑采取针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.针灸
通过在特定穴位施以微小创伤来刺激局部血液循环，从而达到止痛的目的。对于急慢性软组织损伤导致的手臂筋痛有较好的效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成细粉后加酒醋调制，然后外敷于患处。适用于因跌打损伤引起的局部软组织疼痛。
3.非甾体抗炎药
此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛抗炎的作用。对多种原因造成的手臂筋痛都有一定的疗效。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触间隙乙酰胆碱的过度释放，起到解除横纹肌痉挛的作用。可作为辅助手段用于缓解由紧张性因素引起的手臂筋痛。
5.神经阻滞
通过注射局麻药物到周围神经附近，暂时阻断神经传导，达到止痛的效果。当患者存在明确的神经受压时，如肘管综合征，则可考虑使用神经阻滞的方法进行治疗。
针对手臂筋痛的情况，在中医师指导下进行针灸和推拿可能有所帮助。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
1.针灸
通过在特定穴位施以微小创伤来刺激局部血液循环，从而达到止痛的目的。对于急慢性软组织损伤导致的手臂筋痛有较好的效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成细粉后加酒醋调制，然后外敷于患处。适用于因跌打损伤引起的局部软组织疼痛。
3.非甾体抗炎药
此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生镇痛抗炎的作用。对多种原因造成的手臂筋痛都有一定的疗效。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制中枢神经系统突触间隙乙酰胆碱的过度释放，起到解除横纹肌痉挛的作用。可作为辅助手段用于缓解由紧张性因素引起的手臂筋痛。
5.神经阻滞
通过注射局麻药物到周围神经附近，暂时阻断神经传导，达到止痛的效果。当患者存在明确的神经受压时，如肘管综合征，则可考虑使用神经阻滞的方法进行治疗。
针对手臂筋痛的情况，在中医师指导下进行针灸和推拿可能有所帮助。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
程梦婕
方晓茹
朱欣佚
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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