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12岁打羽毛球能长高吗

邱荣林 小儿外科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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12岁打羽毛球可以刺激骨骼生长板，有助于身高增长。
羽毛球是一项全身运动，可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于骨骼生长和身高增长。此外，均衡饮食和充足的睡眠也是影响身高的重要因素，因此在打羽毛球的同时，应注意保持良好的生活习惯，以促进身体的全面发育。
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2024-09-25 浏览100次
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