女生在23岁一般还能长高。在身体发育期间，一定要保持良好的饮食习惯，多吃一些含钙高的食物，例如蛋类、奶制品等，也要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。
女生23岁的时候，通常正处于青春期，此时身体的生长发育速度比较快，多数会每年生长7-10cm左右，通常在此阶段还会出现第二个生长发育高峰，身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。在此阶段，女生除了身高增长以外，体重也会相应增长，通常每年可以长高7-10cm左右。因此，女生在23岁的时候一般还能长高。
但是，由于女性在23岁的时候，身体的生长发育可能会受到遗传因素的影响，如果父母的身高比较高，女性的身高也会比较高。此外，如果女性在23岁时经常进行打篮球、跑步等运动，或者每天保证充足的睡眠时间，通常会促进身高的增长。但是，如果女性23岁出现月经不调、多毛、痤疮等疾病，或者身体缺钙，均会影响身高的增长。
因此，若23岁女性想要长高，建议去医院进行X线检查、骨密度检查等，明确是否身体缺钙，在医生的指导下给予有效的补钙治疗。日常生活中也要注意作息规律，不要经常熬夜，可以适当吃含钙高的食物，比如蛋类、奶制品等。
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