39问医生

新鲜花生发芽以后还能吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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发芽的新鲜花生是可以食用的,但应尽快食用,以免变质。
花生发芽是其自然生长过程,此时花生中的营养成分并未受到破坏,仍可保留其原有的营养价值。但随着发芽的进行,花生中的水分和营养成分会逐渐流失,口感也会有所下降。因此,虽然发芽的花生可以食用,但为了保证其口感和营养价值,应尽快食用。
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2024-09-25 浏览100
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