颈肌膜炎一般指颈肌筋膜炎。颈肌筋膜炎的患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
患者可以多卧床休息，避免长期伏案工作，也要避免颈部受凉，以免导致病情加重。
2、物理治疗
如果患者出现了颈部疼痛、活动受限等症状，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线疗法等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果病情的程度比较严重，通过上述治疗无法改善，此时患者可以配合医生通过小针刀疗法、封闭疗法等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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