肚子疼一般指腹痛，跑完步后瞬间腹痛多考虑是跑步速度过快引起的，也可能是腹部受凉、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、跑步速度过快
若患者跑步速度过快可能会导致胃肠道痉挛，从而就可能会出现跑步后立即腹痛的情况。患者可用手顺时针按摩腹部或者用热水袋热敷腹部，这样可促进血液循环，缓解疼痛。患者要注意休息，避免剧烈运动。
2、腹部受凉
若患者跑步时没有做好腹部的保暖工作，可能会导致腹部受凉，从而就可能会出现跑完步后立即腹痛的情况。患者要注意休息，避免受凉，多加衣物。患者还可多喝些温开水，避免腹部受凉。
3、急性胃肠炎
若患者跑步前吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，就可能会引起急性胃肠炎，从而出现跑完步后立即腹痛的情况。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等，控制感染。若是腹泻严重，患者可遵医嘱口服蒙脱石散、洛哌丁胺等药物止泻。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠炎、阑尾炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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