每次来月经头晕耳鸣，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是睡眠不足、贫血、经前期综合征、内分泌失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、耳鸣等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、耳鸣、乏力等症状。因此要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，可能会出现耳鸣、头晕、面色苍白等症状。建议患者可以适当吃红枣、猪肝等食物进行改善，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
4、经前期综合征
经前期综合征是指女性在月经期或月经期前后出现的一系列异常症状，可能与卵巢激素失调、精神社会因素等原因有关，患者可能会出现头晕、耳鸣、腹部胀满等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者可以在医生指导下使用螺内酯、甲羟孕酮等药物进行治疗。
5、内分泌失调
如果长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，也会伴随头晕、耳鸣等不适的症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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