白天上午一般八、九点经常好打瞌睡，可能是由于睡眠不足、过度劳累、贫血、低血糖、颈椎病等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.睡眠不足：如果前一天晚上熬夜或者睡眠质量差，会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过午休的方式缓解疲劳。
2.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或脑力工作，身体过于疲劳也会导致上述情况发生。建议在日常生活中要注意劳逸结合，不要过度劳累，可以通过按摩、泡脚等方式来缓解疲劳感。
3.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的代谢产物，而引起的一种临床综合征。患者会出现疲乏、头晕、耳鸣等症状，部分患者还会伴有嗜睡的情况。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4.低血糖：低血糖是由于多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低为特征的临床状态，临床上主要表现为交感神经兴奋和脑功能障碍。患者会出现心悸、乏力、出汗、饥饿等症状，同时还会伴随嗜睡的现象。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
5.颈椎病：颈椎病是由颈椎退行性病变所引起的临床综合征，与长期低头伏案工作有关。患者会出现颈背疼痛、四肢麻木、恶心呕吐等症状，并且会伴随嗜睡的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
1.睡眠不足：如果前一天晚上熬夜或者睡眠质量差，会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过午休的方式缓解疲劳。
2.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或脑力工作，身体过于疲劳也会导致上述情况发生。建议在日常生活中要注意劳逸结合，不要过度劳累，可以通过按摩、泡脚等方式来缓解疲劳感。
3.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织产生的代谢产物，而引起的一种临床综合征。患者会出现疲乏、头晕、耳鸣等症状，部分患者还会伴有嗜睡的情况。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4.低血糖：低血糖是由于多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低为特征的临床状态，临床上主要表现为交感神经兴奋和脑功能障碍。患者会出现心悸、乏力、出汗、饥饿等症状，同时还会伴随嗜睡的现象。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
5.颈椎病：颈椎病是由颈椎退行性病变所引起的临床综合征，与长期低头伏案工作有关。患者会出现颈背疼痛、四肢麻木、恶心呕吐等症状，并且会伴随嗜睡的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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