天生肤黑每天服用1000克的VC有用吗_39问医生

天生肤黑每天服用1000克的维生素C是有一定作用的，但是建议在医生的指导下服用。

肤黑主要是由于黑色素细胞在皮肤内堆积引起的，可能跟家族遗传有关，也有可能是经常受到阳光暴晒导致的。如果黑色素细胞在皮肤内堆积的情况比较严重，此时服用维生素C能够促进黑色素细胞的代谢，在一定程度上能够起到美白淡斑的效果。而且服用维生素C以后，还可以增强身体的抵抗力，对身体健康有所帮助。但是，维生素C属于一种酸性的维生素，如果服用过多以后，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现胃酸分泌过多的情况，严重时还可能会引起胃痛、反酸等症状，所以建议患者在医生的指导下服用。

在日常生活中，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，对身体健康有一定的帮助作用。同时也要注意作息规律，避免长期熬夜，以免导致抵抗力下降。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。