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女生生理期能吃辣的吗

刘冠媛 妇产科（本部） 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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女生生理期可以适量吃辣椒，但应避免过量，以免引起肠胃不适。
辣椒中的辣椒素具有一定的刺激性，适量摄入可以促进血液循环，缓解经期不适症状。然而，过量的辣椒素可能会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适。因此，在生理期，建议适量食用辣椒，并注意观察身体反应，避免过度刺激。
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2024-09-25 浏览100次
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