干活累伤到了胳膊可以采取热敷、止痛药物、物理治疗等措施进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷，每次持续15-20分钟。通过增加局部血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和不适感。热力可以促进炎症因子的吸收，减轻组织水肿。适用于轻度到中度的软组织损伤或劳损引起的疼痛和肿胀。
2.止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛感觉神经传导，从而达到镇痛效果。适用于急性期的剧烈疼痛或慢性疼痛难以忍受的情况。
3.物理治疗
采用冷敷、按摩、理疗等方式进行处理，根据具体情况选择合适的方法。这些方法可改善局部循环、缓解肌肉紧张、促进代谢产物排出，有助于恢复受损组织功能。适用于长期反复发作的慢性劳损或轻微的软组织损伤。
在治疗期间应避免过度用力活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体的修复和康复。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷，每次持续15-20分钟。通过增加局部血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和不适感。热力可以促进炎症因子的吸收，减轻组织水肿。适用于轻度到中度的软组织损伤或劳损引起的疼痛和肿胀。
2.止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛感觉神经传导，从而达到镇痛效果。适用于急性期的剧烈疼痛或慢性疼痛难以忍受的情况。
3.物理治疗
采用冷敷、按摩、理疗等方式进行处理，根据具体情况选择合适的方法。这些方法可改善局部循环、缓解肌肉紧张、促进代谢产物排出，有助于恢复受损组织功能。适用于长期反复发作的慢性劳损或轻微的软组织损伤。
在治疗期间应避免过度用力活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体的修复和康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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酮洛芬凝胶
