敏感性皮肤可以通过饮食调理、生活调理、物理方式调理、药物调理、心理调理等方式进行调理，但需要根据个人的情况选择合适的调理方式。
1、饮食调理
敏感性皮肤的患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于提高机体抵抗力，改善敏感性皮肤的情况。
2、生活调理
患者可以适当调整作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，加重敏感性皮肤的情况。建议患者可以在晚上适当使用具有保湿作用的护肤品，也可以在一定程度上改善皮肤干燥的情况。
3、物理方式调理
患者还可以在医生指导下通过冷敷、光疗等物理方式调理皮肤状态，缓解不适症状。
4、药物调理
如果患者是由于过敏性皮炎引起的皮肤敏感，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
5、心理调理
患者可以通过心理疏导的方式，使患者正确认识疾病，缓解紧张、焦虑等不良情绪。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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