39问医生

糖尿病人究竟能不能吃香蕉

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病患者应谨慎食用香蕉。
糖尿病是一种慢性代谢疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。香蕉中的糖分可能导致血糖波动,不利于控制病情。糖尿病患者可适量食用低糖香蕉,并注意监测血糖变化。低糖香蕉是指含糖量较低的香蕉品种,如芭蕉,其含糖量约为12%-15%,相对普通香蕉(含糖量约16%)来说,更适合糖尿病患者食用。
建议糖尿病患者在饮食上遵循医嘱,定期检查血糖,避免过度摄入高糖食物,保持健康的生活方式。
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2024-08-15 浏览100
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