扁平足影响运动吗_39问医生

扁平足影响运动吗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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扁平足可能影响运动，需根据个体情况选择适合的运动。

扁平足是指足弓塌陷或消失，导致足部稳定性下降的一种足部畸形。扁平足可能导致足部支撑力减弱，引起足部疼痛和不适，影响某些运动。对于轻度扁平足，通常不会显著影响运动能力，但应避免度、高冲击的运动，如长跑或跳跃类运动，以减少足部压力和损伤风险。

建议定期进行足部检查，穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫，以减轻足部负担。在进行运动前，应充分热身并咨询医生或物理治疗师的建议。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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